やっぱ睡眠と食事はちゃんとした方がいいんだよなぁと思います。変な食事して変な時間帯に遊んで。ダウンしてからじゃ遅かったですよ。今後は朝打ち込みで。
僕には手より目と腰。そしてちゃんとした食生活と生活サイクルさ。
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